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Wenn Sie Halsschmerzen haben oder verstopft sind, möchten Sie möglicherweise nicht essen. Sie fühlen sich abgenutzt und das Schlucken kann sehr schmerzhaft sein. Hier sind 12 der erstaunlichsten Lebensmittel und Antioxidantien, die helfen, die Symptome zu lindern und sogar die Dauer einer Erkältung oder Grippe zu verkürzen.

Sowohl Zwiebeln als auch Knoblauch enthalten Quercetin. Quercetin ist ein starkes Flavonoid, das mit antioxidativen Vorteilen und seiner Wirksamkeit gegen Rötungen und Reizungen verbunden ist. Untersuchungen haben ergeben, dass Quercitin Rauchern Schutz vor Nierenschäden bietet. [7] Für Nichtraucher trägt der Bonusschutz durch Quercitin in Kombination mit einem verbesserten Fettstoffwechsel zum Schutz der Körperfilter bei.

Moderne Frauen im mittleren Lebensalter haben viele Möglichkeiten, mit diesen bösen Wechseljahrsbeschwerden wie Stimmungsschwankungen, Depressionen, Knochenschwund und schwankenden Östrogenspiegeln umzugehen. Ihre überraschendste Quelle natürlicher Erleichterung könnte jedoch ein uraltes Lebensmittel sein: der saftige Granatapfel.

Es unterstützt die Reparatur und Regeneration der Darmschleimhaut in Ihrem Körper, normalisiert Entzündungen und fördert die Verdauung.

Gerstengras ist eines der nährstoffreichsten Lebensmittel. Gerstengras ist reich an Proteinen und enthält 20 Aminosäuren, 12 Vitamine und 13 Mineralien. Die Ernährung mit Gerstengras ähnelt der von Weizengras, obwohl einige den Geschmack bevorzugen. Unser Bio-Gerstengraspulver ist leicht zu ernähren, um dieses unglaubliche grüne Lebensmittel zu erhalten.

Die Maca-Wurzel (Lepidium meyenii) ist ein Adaptogen und gehört zur Familie der Kreuzblütler wie Brokkoli und Kohl. Aufgrund ihrer einzigartigen Eigenschaften gilt sie jedoch als eines der natürlichen „Superfoods“ der Welt.

Wir laden Sie herzlich ein, uns auf der Biofach 2019 zu besuchen, der weltweit wichtigsten Fachmesse für Bio-Lebensmittel und Landwirtschaft, die vom 13. bis 16.